20多岁得了银屑病，如何缓解症状

银屑病是一种慢性皮肤病，目前尚无根治方法。但通过药物治疗和改变生活方式，可以有效缓解症状。常用药物包括外用类固醇药膏、维生素D类药物等。此外，注意保持皮肤清洁，避免刺激物接触，补充足够的维生素D和E，定期锻炼身体，调节心理压力等也有助于缓解症状。建议定期复诊皮肤科专家，以便及时调整治疗方案。